Wir kümmern uns um Ihre Fitness und
bringen Sie ordentlich ins Schwitzen!

Zum Beispiel im modern ausgestatteten Fitnessraum mit Cardiogeräten, Laufband, Summit Trainer, Stepper, Rad oder Kraftgeräten für jede Partie.

Für Anfäner und Profis ist gleichermaßen an nötiger Einrichtung alles vorhanden.

Gymnastik

Ein zusätzlicher Gymnastikraum (70 m²) mit Holzschwingboden sorgt für unterschiedliche Programme und Trainingseinheiten.

NEU bei uns im Fitnessprogramm - Unser Smovey-Training - an Stelle von Nordic Walking. Die Ringe sind auch bestens für Übungen im Schwimmbad geeignet.

Auch bestens für Übungen im Schwimmbad geeignet

Smovey Vibroswing

Der Smovey Vibroswing ist ein Schwing-Ring mit 4 frei-laufenden Stahlkugeln, die schon durch einfaches hin und her schwingen spürbare Vibrationen und Schwungkräfte mit Heil- und Vitalkraft erzeugen.

Galileo, das einzigartige Vibrationstrainingsgerät:

stärkt die Muskeln, pflegt den Körper!

Was erwartet Sie:

10 Minuten Training auf der vibrierenden Platte bringt nachweislich soviel wie 45 Minunten in der Kraftkammer.

Für Ihr effizientes und schonendes Muskeltraining steht Ihnen für die gesamte Dauer der Anwendung eine persönliche Trainingsberaterin mit Rat und Tipps zur Seite.

Besonders geeignet:

  • für jeden, der seine Muskeln zeitsparend trainieren möchte
  • zur Vorbereitung auf das Skifahren
  • für Verbesserung bei Cellulitis, perfekt in Kombination mit Cellulite Wickel
  • für Koordination & Gleichgewicht, Rückenkräftigung, Stretch & Relax
  • bei Durchblutungsstörungen der Beine und Füße
  • für die Stärkung des Beckenbodens, um einer Harninkontinenz vorzubeugen
  • als Übungsprogramm, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen
  • um nach längeren Krankhausaufenthalten oder bei Operationen wieder schneller fit zu werden
  • um ein paar Kilos purzeln zu lassen
  • bei allgemeiner Schwäche und Trainingsmängel
  • 10 Galileo-Vibrationsminuten € 10,-