Body & Mind Longevity

18. - 23. Oktober 2026

ab € 650 pro Person
5 Nächte inkl. Wohlfühlpauschale

Erleben Sie wohltuende Vitalität und spüren Sie neue Leichtigkeit – beim Body & Mind Retreat im 4*S Sportresort Alpenblick!
Von 18. - 23. Mai 20265 erwarten Sie 5 Tage voller ganzheitlicher Impulse für mehr Ausgeglichenheit, Kraft und innere Balance.

Freuen Sie sich auf harmonische Yoga-Einheiten, fein abgestimmte Fitness-Sessions, Longevity-Impulse für ein nachhaltiges Wohlbefinden sowie sanfte Naturmomente, die Körper und Seele stärken. Ein besonderes Erlebnis für alle, die sich nach Ruhe, Regeneration und neuer Lebensenergie sehnen – und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Ornament Icon, 4*s Hotel Alpenblick Zell am See

Wohlfühlpauschale inklusive

Montag

  • ab 15:00 Uhr Einchecken
  • 16:00 Uhr Willkommensrunden & get together in der Lobby
  • 16:30 Uhr Grundlegendes Gespräch über Ernährung bei Sport
  • 17:30 Uhr Mobility Einheit (15-25min)

Dienstag

  • 08:00 Uhr Easy Morning ,,Run'' & Outdoorkrafteinheit im Naturschutzgebiet
  • 11:00 Uhr Trainingsplanung mit Phil
  • 16:00 Uhr Full-Body-Workout
  • 18:30 Yin Yoga mit Katharina

Mittwoch

  • 08:00 Uhr Wake-Up HIIT-Workout
  • 11:00 Uhr Full-Body-Workout
  • 16:00 Uhr Core-Workout
  • 18:30 Uhr Yoga mit Elisabeth

Donnerstag

  • 08:00 Uhr Upper-Body Workout
  • 11:00 Uhr Lower-Body Workout
  • 16:00 Uhr Tabata Workout

Freitag

  • 08:00 Uhr Fitness ,,run'' & Workout am See
  • 12:00 Uhr Koordination/Plyometrische Einheit
  • 15:30 Uhr Mobility Einheit
  • 17:00 Uhr Abschlussgespräch
Programmänderungen vorbehalten. Die Programmpunkte finden wetterabhängig statt.
Ornament Icon, 4*s Hotel Alpenblick Zell am See

5 Nächte ab

€ 650,-*

pro Person im Doppelzimmer

5 Nächte ab

€ 750,-*

pro Person im DZ zur Einzelnutzung

Anfragen Buchen

*Alle Preise verstehen sind pro Person und Tag, exklusive Ortstaxe (Euro 2,05/Tag - ab 15 Jahren pro Erwachsener) und Guest Mobility Ticket Euro 0,55 pro Person und Nacht.

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