Sleep, Eat, Run

30. September bis 02. Oktober 2022

mit Profi-Crossläufer Andreas Tomaselli

ab € 310 pro Person
2 Nächte inkl. Lauftraining & Halbpension

  • Tägliches Gourmet Frühstücksbuffet
  • Trainingsprogramm mit dem ehemaligen Profi-Crossläufer Andreas Tomaselli
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Zeit für Wellness, Entspannung und weitere Aktivitäten
  • 5-Gang Abendmenü

 

Sleep, eat, run zwischen Gletscher, Berg und See

Laufcamp für Läufer:innen

Der goldene Herbst ist in Zell am See angekommen, nun ist die allerbeste Zeit, um den natürlichen Bewegungsdrang vor den Wintermonaten zu nutzen und das eigene Training auf ein neues Niveau zu heben. Das Laufcamp richtet sich an Hobby-Läufer:innen, die mühelos zwischen acht und zehn Kilometer zurücklegen und Lust haben, sich unter professioneller Anleitung läuferisch zu verbessern.

 

Sich laufend verbessern

Gemeinsam mit dem ehemaligen Profi-Crossläufer Andreas Tomaselli geht es an diesen 2 Tagen von 30. September bis 02. Oktober 2022 um perfektes Körpergefühl, Rhythmus und Leichtfüßigkeit. Das Laufcamp steht im Zeichen der Ganzheitlichkeit und im Sinne des „Natural Runnings by Franz 33“. Es umfasst tägliche Laufeinheiten im Stadion und auf den 21 grandiosen Laufstrecken in Zell am See-Kaprun ebenso wie Unterstützung bei der individuellen Trainingsplanung sowie Kamingespräche zum Thema Ernährung und mehr.

 

Exklusives Camp in kleinem Rahmen und für großen Ambitionen

Das Camp richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Lauftechnik anhand von  professionellen Technikeinheiten verbessern möchten. Die Läufe rund um den Zeller See sowie auf Trailrunning-Wegen auf der Schmittenhöhe und am Fuße des Kitzsteinhorns werden mit Stabilisations- und Krafttrainings ergänzt.

 

 

ANDREAS TOMASELLI

Seit mehr als 35 Jahren als Athlet und Trainer dem Laufsport verbunden.

Meine Laufkarriere ist geprägt von den Erfahrungen und Entwicklung vom jungen 800 m Läufer zum Masters-Rekordläufer.

 

PB: 5 K: 13:56 min, 3000m: 8:17 min, 5000m 14:21 min

 

  • 13-facher Medaillengewinner bei Österr. Meisterschaften über 3000m / 5000m / Crosslauf
  • Österreichischer Meister im Crosslauf
  • Nationalteam-Mitglied über 3000m
  • Teilnehmer bei der Crosslauf-Universiade in Limerick
  • Sieger Int. Crosslauf Grenoble 1994
  • Streckenrekordhalter von diversen Straßen- und Crossläufen
  • österr. Rekordhalter über 3000 m in M45 und M55
  • staatlich geprüfter Trainer
  • als Trainer im Laufleistungszentrum Tirol 3 Athleten zu einer Welt- oder Europameisterschaft gebracht
  • Ausbildner bei der staatlichen Trainerausbildung
  • Koordinator des Leistungszentrums des Tiroler Leichtathletikverbandes
  • Entwickler der Ausbildung zum Tiroler Laufguide der Tirol Werbung
  • Autor der Ausbildungsunterlagen für den Bereich Ausdauer der österreichischen Vitalakademie
  • Entwickler des Laufmagazins der Tiroler Tageszeitung
  • Model für Lauffoto-Shootings und Laufvideos

 

2 Nächte ab

€ 310*

pro Person

*exkl. Ortstaxe: € 2,05 pro Person und Nacht

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