Yoga Retreat "the magic of silence"

14. – 17. Dezember 2023

ab € 480 pro Person
3 Nächte inkl. 6 Yoga Einheiten & Halbpension

• Power Frühstück im Hotel
• 6 Yoga Einheiten mit Katharina Wieser-Lubenik
• Eisbaden im Zeller See mit Christine Segl
• Fermentier Workshop mit Gesundheitsfee Margret
• großzügiger Wellness & SPA-Bereich auf 1.300 m2
• einmaliges Fitnesscenter "SEGL´s Kraftplatz" mit Blick auf die Berge
• Zeit für Wellness, Entspannung und weitere Aktivitäten
• 6-Gang Abendmenü

 

"the magic of silence"

mit Katharina - Advanced Yoga Teacher & Yin Yoga Teacher

 

Im Dezember tauchen wir in eine ruhige und besinnliche Zeit ein. Genau diese Qualitäten der Ruhe und Besinnlichkeit möchte ich dir schenken in dem Retreat mit mir. Ruhige und kraftvolle Flows am Morgen, und tiefgehende besinnliche Yin Sequenzen am Abend verzaubern dir deine Adventzeit. Runter kommen vom Alltag, Zeit für dich, Ruhe und Kraft tanken, sich um sich selbst kümmern und sich mit Yoga in die ruhige Zeit einzuschwingen. - Katharina

All Levels welcome

 

Programm

14. Dezember 2023

• 16:30 bis 18:00 Uhr „Ankommen und Eintauchen“

15. Dezember 2023

• 08:30 bis 09:45 Uhr Morning Flow
• 12:00 bis 15:00 Uhr „Eisbaden“ im Zeller See - mit entsprechender mentaler Vorbereitung durch Christine Segl
• 16:30 bis 18:00 Uhr Water Yin

16. Dezember 2023

• 08:30 bis 09:45 Uhr "Elemental Flow"
• 12:00 bis 13:00 Uhr Play ground: du hast Fragen? Du brauchst hilfe? Du möchtest in ein Thema tiefer eintauchen? Play ground ist der beste Moment dafür!
• 16:30 bis 18:00 Uhr "Elemental Yin"

17. Dezember 2023

• 08:30 bis 09:45 Uhr Magical winter flow